Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » 2018 » Февраль » 2 » Фитнес-бикини. Что нужно знать об этой номинации
02:52
Фитнес-бикини. Что нужно знать об этой номинации

Спорт бывает разный, но у него всегда есть свои правила. Соблюдение этих правил и соответствие им и есть залог успеха и победы. И бодибилдинг не стал исключением в этом вопросе. Несмотря на то, что в судействе присутствует известная доля субъективности, которая становится предметом для жарких споров, их нужно знать и им придерживаться.

Среди девушек особенно популярно стала номинация в бодибилдинге – фитнес-бикини. И в этом нет ничего удивительного. По сути фитнес-бикини – это конкурс красоты среди девушек со спортивной фигурой. И чтобы победить не нужно накачивать огромные и венозные мускулы, нет! Наоборот, в первую очередь оценивается женственность и пропорции фигуры. Но давайте обо всем по порядку.

Главным плюсом данного вида соревнований – для победы вам не нужно тренироваться с самого детства. Можно прийти в этот спорт в 35 лет и выиграть. Для многих девушек это возможность реализоваться в сфере спорта. Но работать над собой придется все-таки серьёзно. Мужчины так же активно принимают участие в соревнованиях по бодибилдингу. Эпиляция для мужчин является обязательным критерием спортсменов.

В первую очередь – вы женщина

Важнее чем мышщы в этой номинации бодибилдинга – привлекательный внешний вид. Девушка обязательно должна иметь приятное лицо, красивую прическу, ухоженное тело. Т.е. все процедуры вроде укладки, макияжа и эпиляции обязательны. Кстати, здесь можно глянуть цены на лазерную эпиляцию. Это самый надежный способ избавиться от нежелательных волос на длительный срок.

Судьи будут оценивать то, насколько ровно вы держите осанку, как вы двигаетесь на сцене, насколько уверенно и при этом расслабленно себя чувствуете. Можно сказать, что это «Общее впечатление» от конкурсанток. И помните, что всякого рода пошлые или излишне откровенные движения (облизывания губ, похлопывания по ягодицам или «игры» с волосами), негативно скажутся на вашей оценке.

Одежда и аксессуары

Покрой купальника может быть любым, потому что фигура каждой девушки индивидуально. Главный критерий, помимо того, что он должен быть раздельным и трусики не должны быть слишком низкими – он не должен быть похож на нижнее белье. В остальном же все в ваших руках.

Для выступления вы можете использовать любые аксессуары вроде сережек, диадем, браслетов и т.д. Также могут использоваться какие-то дополнительные предметы для выступления, но это нужно обязательно согласовываться с судьями и организаторами заранее.

Выступают девушки обязательно в туфельках на каблуках. Каблук должен быть средним. Низкий или слишком высокий каблук будет минусом в вашей оценке. Также туфли не должны быть похожи на «стрипы» или повседневную уличную обувь.

Мышцы не главное

И, как мы уже говорили, здесь нет места слишком явному рельефу мышц или мышечной массы. Тело должно быть сексуальным, привлекательным, пропорциональным. Это та номинация, где в первую очередь вам на руку сыграет правильная диета и сушка.

© www.Ronaldinho80.ru

Категория: Прочее | Просмотров: 223 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Расскажи о сайте
РСЯ

Авторизация
Логин:
Пароль:
Мини-чат
Категории материалов
Диньо [843]
Сб. Бразилии [29]
Остальной футбол [51]
Сайт [51]
Прочее [311]
Поиск
Сейчас онлайн
Всего на поле: 1
Болельщиков: 1
Игроков: 0

Сегодня нас посетили:
Яндекс цитирования REMONTADA.RU - Футбол Испании
Copyright "Ronaldinho80.ru" 2009 - 2018 © | Дизайн от TAURON | Все права защищены.

При использовании материалов сайта, гиперссылка на источник обязательна | Карта сайта.

Хостинг от uCoz | Использование элементов дизайна сайта строго запрещено.