Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » 2015 » Сентябрь » 21 » Грация, сила и страсть: программа POLE DANCE в клубах X-Fit
13:03
Грация, сила и страсть: программа POLE DANCE в клубах X-Fit

В начале нового фитнес-сезона клубы федеральной сети X-Fit вновь приглашают на программу POLE
DANCE – одно из самых популярных направлений современного спортивного танца. В сентябре занятия
начнутся еще в трех клубах сети – в Казани, Воронеже и Ростове-на-Дону.

POLE DANCE, известный также как танец с шестом или пилонный танец, представляет собой уникальный
синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. В основу тренировок положен
специально разработанный комплекс акробатических упражнений, которые выполняются с  использованием одного или двух закрепленных вращающихся скользящих шестов диаметром от 40 мм.

Трюковые танцевальные элементы различной сложности выполняются на разном уровне, основной акцент делается на выносливость и физическую подготовку.

«Направление POLE DANCE – это эффективная альтернатива тренажерному залу и силовому фитнесу. Его смело можно назвать функциональной тренировкой в танцевальном ключе, – рассказывает Елена
Соловьева, заместитель генерального директора по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – Во время занятий задействованы все группы мышц, включая глубокие, ответственные за равновесие и баланс тела. Кроме того, тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы организма. POLE DANCE требует немалой выносливости и упорства. Но результат того стоит: хорошая растяжка, общий тонус, сильные мышцы и подтянутая фигура танцорам гарантированы».

В последнее десятилетие направление POLE DANCE стремительно увеличивает число поклонников и  особенно поклонниц во всем мире. Танец с шестом воспринимается как серьезный спорт и вид искусства: занятия на пилоне развивают грацию, пластику и красоту движений, выглядят необычайно зрелищно.

Большинство тех, кто однажды пришел в POLE DANCE, уже не могут расстаться с танцем и единодушны в
своих отзывах: это море новых ярких эмоций и лучший способ повысить свою самооценку!

Несмотря на кажущуюся легкость, занятия по программе POLE DANCE требуют отличной физической подготовки и высокого уровня контроля движений. При разумном распределении нагрузок и  тщательном контроле квалифицированных тренеров X-Fit достичь успеха в этом спорте можно всем желающим, независимо от уровня подготовки.

Направление POLE DANCE уже доступно в клубах X-Fit Чистые Пруды Premium, X-Fit Монарх Premium и X-Fit Новосибирск Premium. В сентябре программа также будет запущена в трех новых клубах сети – X-Fit Планета, X-Fit Ак Барс (Казань), X-Fit Платинум (Воронеж) и X-Fit Ростов-на-Дону.

© www.Ronaldinho80.ru

Просмотров: 421 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Расскажи о сайте
РСЯ

Авторизация
Логин:
Пароль:
Мини-чат
Категории материалов
Диньо [841]
Сб. Бразилии [29]
Остальной футбол [51]
Сайт [45]
Прочее [255]
Поиск
Сейчас онлайн
Всего на поле: 1
Болельщиков: 1
Игроков: 0

Сегодня нас посетили:
Яндекс цитирования REMONTADA.RU - Футбол Испании
Copyright "Ronaldinho80.ru" 2009 - 2017 © | Дизайн от TAURON | Все права защищены.

При использовании материалов сайта, гиперссылка на источник обязательна | Карта сайта.

Хостинг от uCoz | Использование элементов дизайна сайта строго запрещено.