Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » 2017 » Октябрь » 4 » Как помочь человеку в депрессии
15:45
Как помочь человеку в депрессии

В депрессивном состоянии человек может находиться годами, ведь это серьезное психологическое состояние, которое может привести к печальным последствиям. Во время депрессии ничего не радует, снижается самооценка, пропадает интерес к жизни. 

Как помочь своему близкому справиться с депрессией?

1. Профессиональная помощь. Не стоит ждать пока человек сам обратится к вам с просьбой о помощи. Найдите психотерапевта, который занимается подобными проблемами, и проконсультируйтесь с ним. Поделитесь информацией с близким человеком и предложите посетить специалиста.

2. Не пытайтесь сравнивать. Если вам знакомо такое состояние, то не нужно говорить, что все понимаете. Такие слова способны вызывать приступ агрессии. 

3. Разговаривайте. Многие люди, столкнувшись с депрессией, сами не понимают, что нужно делать и к кому обращаться за помощью. Поэтому, нужно убедить человека, что данное состояние небезопасно и требует лечения. 

4. Простых путей решения проблемы не ищите. Поход по магазинам или на концерт, не помогут справиться с депрессией. Это лишь на время отвлечет от внутренних проблем, но попав в привычную обстановку, угнетенное состояние вернется. Насильно не нужно даже и пытаться вывести его в люди, ведь в таком состоянии энергетика ослаблена, и очень трудно находиться среди толпы.

5. Говорите открыто. Не скрывайте информацию о том, чем чревата депрессия - алкоголизмом, наркоманией и суицидом. Если человек четко поймет, к чему это может привести, то у него появится больше шансов с ней справиться. Если у человека начались проблемы с вредными привычками, советуем обратиться к специалистам на сайт http://ovsanuk.com/.  

6. Проявляйте заботу. В такой ситуации очень важно оказывать знаки внимания и заботиться о близком человеке. Не лень руководит им, а нехватка сил и энергии.

7. Постарайтесь дать ему энергию. Главное не тормошите, это не имеет никакого смысла. Лучше предложите занятие, которое наполнит энергией. Например, займитесь творчеством, прогуляйтесь в лесу и т.д.

8. Обнимайте. Когда мы обнимаем человека, то обмениваемся энергией, что немаловажно для того, кто находится в депрессии. Это поможет почувствовать, что он не одинок и рядом есть тот, кто не бросит. Не нужно скупиться на объятия, прикосновения и слова любви, они приносят облегчение и очень хорошо помогают.

© www.Ronaldinho80.ru

Категория: Прочее | Просмотров: 100 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Расскажи о сайте
РСЯ

Авторизация
Логин:
Пароль:
Мини-чат
Категории материалов
Диньо [841]
Сб. Бразилии [29]
Остальной футбол [51]
Сайт [47]
Прочее [260]
Поиск
Сейчас онлайн
Всего на поле: 1
Болельщиков: 1
Игроков: 0

Сегодня нас посетили:
Яндекс цитирования REMONTADA.RU - Футбол Испании
Copyright "Ronaldinho80.ru" 2009 - 2017 © | Дизайн от TAURON | Все права защищены.

При использовании материалов сайта, гиперссылка на источник обязательна | Карта сайта.

Хостинг от uCoz | Использование элементов дизайна сайта строго запрещено.