Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » 2016 » Декабрь » 4 » Ходить пешком – это полезно
23:17
Ходить пешком – это полезно
В последнее время что-то очень часто доводилось ходить пешком. Так уж вышло, что те места в городе, где я обычно бывают, находятся примерно 4-5 километра от моего. Из маршруток к моему дому ездят только по одной, то есть бывает вечером выходишь, не успеваешь, а следующая через полчаса, поэтому идешь домой пешком. Знаете, я понял, что это действительно хорошее занятие, когда можешь перед сном прогуляться. Почему хорошо ходить пешком? Сейчас наведу несколько позитивных моментов этого дела. Во-первых, это физическая нагрузка, то есть хорошо для здоровья. Постоянно сидеть – это плохо для здоровья. Посмотрите на водителей, большинство из них имеют немалые животы, потому что едят, но ведут сидячий образ жизни. После этого также бывают разные болезни, особенно у мужчин. Во-вторых, это помогает уснуть вечером. Если вы днем только сидели, то возможно будет сложно уснуть, если у вас с этим бывают проблемы. Чтобы этого избежать, я стараюсь каждый день где-то пройтись, хотя бы несколько километров, чтобы чувствовать себя лучше, и крепче спать. Особенно это хорошо работает, если пройтись перед сном. В общем, ходить пешком – это несколько плюсов в нашу жизнь. Но что важно учитывать в этом, что нельзя ходить пешком, если у вас неудобная обувь, потому что это будут не плюсы, а наоборот лишь минусы для вашего здоровья. По себе заметил, что когда одеваешь что-то удобное, то это прям приносит удовольствие – ходить, но когда неудобное, то жалеешь, что вообще из дома вышел. Где же взять удобную обувь? Один из хороших магазинов – это walkstore.ru. У них на сайте есть довольно обширный каталог, где вы можете посмотреть какие кроссовки вам больше нравятся, какие больше подойдут. Также там указана цена, так что вы сразу будете знать, можете себе вы их позволить, или нет. Итак, ходить пешком – это полезно для нашего здоровья, для нашего сна, физически себя лучше чувствуешь. Но для этого нужно иметь удобную обувь, иначе всё будет наоборот. Купить удобную обувь можете на сайте, которым я с вами поделился, а можете найти какой-то другой в интернете.

© www.Ronaldinho80.ru

Просмотров: 80 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Расскажи о сайте
РСЯ

Авторизация
Логин:
Пароль:
Мини-чат
Категории материалов
Диньо [841]
Сб. Бразилии [29]
Остальной футбол [51]
Сайт [45]
Прочее [234]
Поиск
Сейчас онлайн
Всего на поле: 1
Болельщиков: 1
Игроков: 0

Сегодня нас посетили:
Яндекс цитирования REMONTADA.RU - Футбол Испании
Copyright "Ronaldinho80.ru" 2009 - 2017 © | Дизайн от TAURON | Все права защищены.

При использовании материалов сайта, гиперссылка на источник обязательна | Карта сайта.

Хостинг от uCoz | Использование элементов дизайна сайта строго запрещено.